Il y a pas longtemps je t’ai parlé de la salle de sport In & Out fitness by Club7 et bien aujourd’hui je vais te parler du magnifique Spa qui se situe au même endroit à Montpellier!
Un véritable endroit privilégié juste en face de la salle de sport!
Directement, dès l’entrée dans le hall on a une vue de rêve sur la piscine intérieure chauffée!
La déco est superbe et dans un esprit résolument zen et cocooning.
Au rez-de-chaussez, il y a trois vestiaires, un dédié aux cours Aqua, et les deux autres pour les personnes utilisant le spa uniquement et les soins.
Toute l’équipe vous fera découvrir cet espace avec plaisir avant de vous laisser profiter et vous déteeeeendreeeee
Le Spa
Le Spa le Nid’O propose un espace institut de beauté avec soins du visages, maquillage et épilations, un espace massage et soins du corps, un espace soin et relaxation avec le hammam, le sauna, la balnéothérapie, un espace minceur avec la luxopuncture et la méthode lpg et un espace coiffure.
Sur leur site, vous avez même une petite visite guidée !
Hammam, sauna, bassin avec jacuzzi et jets hydromassants, le spa Nid’O c’est vraiment le paradis sur terre!
Dans le bassin il y a plusieurs jets, pour la nage à contre courant, pour masser le dos, les pieds et un jacuzzi!
Les jets massants, une piscine magnifique, on peut prendre le temps de boire un thé ou une citronnade au bord de la piscine, on se sent vraiment seul au monde dans ce cadre magnifique et privilégié!
C’est carrément le top de la détennnnnte!
Mais dans la vie il faut la mériter sa détente…car on l’apprécie encore plus après une bonne seance de sport et ça tombe bien au Nid’O il y a aussi des cours Aqua!
Les cours
Avec Maman locaaa, on a donné de notre personne et on a servi de cobaye pour tester les différents cours des coachs. Les coachs sont tous au top! L’ambiance est vraiment super , on fait du sport en musique, on rigole et on se défoule! Ça fait du bien au corps et à l’esprit!
Les cours proposés sont:
- Aquaforme: cours accessible à tous niveaux jusqu’a 77 ans et même plus!!!! Chacun fait à son rythme, plus ou moins intense et ça j’adore
- Aqua Abdos-fessiers: parfait pour l’objectif bikini !
- Aqua Tonic: cours d’intensité moyenne
- Aqua Body: intensité forte là c’est cardio à fond ça fait vraiment du bien!
- Aqua Mix et bike: ceux qui pense que l’aquabike c’est trop facile, et bien venez!!! Vous changerez d’avis!!!
- Aqua Combat: un de mes cours PRÉFÉRÉ! On se défoule, on rigole, on travaille tout le corps et on se décharge vraiment de toutes les tensions qu’on a pu accumuler! Le top!
Les cours ont lieu le matin et le soir
Un cours par semaine c’est très bien mais deux c’est vrai que quand on a le temps c’est l’idéal. J’ai vu une grande amélioration jusqu’à disparition de mon mal de dos qui était devenu chronique. Mon médecin et ma kiné m’avait clairement dit de faire du renforcement musculaire avec de la natation par exemple et bien c’est vrai! Ca fait un bien fou et quand je pratique régulièrement des sports aqua et bien je n’ai plus mal dès le lever alors qu’avant j’étais complètement bloqué 👍
La bébée a aussi adoré les cours de natation, le mercredi matin de 11h30 à 12h15 avec Ludovic. Alors déjà bravo pour l’horaire! 👏 Car moi je refuse complètement d’accompagner ma bébée aux aurores à une activité un jour de repos!!!!
La bébée sait nager mais il est toujours bon de permettre aux enfants de se sentir à l’aise en milieu aquatique et de se perfectionner. Dans le sud les piscines et la mer sont notre quotidien l’été donc c’est vital. Le niveau est assez élevé on a vu de gros progrès très rapidement.
Des cours de bébé nageur sont aussi proposés le lundi à 17h25 d’une durée de 35 minutes pour les bébés de 3 mois à 3 ans.
Les après-midis cocottes
On connait les soirées filles du jeudi 🍺!! Mais il existe aussi les après-midi entre filles pour se détendre!! Une idée au top!
On peut fêter quelque chose comme un enterrement de vie de jeune fille, un heureux évènement, un anniversaire, un divorce (LOL, ben quoi ça se fête aussi! ) ou juste profiter entre filles!
Le club est aussi associée à une célèbre marque française connue pour ses célèbres caleçons et ses collections hommes et femmes : PULLIN
J’ai complètement craqué sur leur nouvelle collection et je suis fan du maillot SAMANA GALAPAGOS
Vous pouvez retrouver le maillot que je porte lors de ce reportage dans la boutique de Montpellier au 18 rue de l’Argenterie. Le gérant Christophe saura vous conseiller. Ils s’agit de vêtements fabriqués en Europe. La qualité est superbe et avoir une jolie tenue ça motive. Surtout qu’on peut le mettre aussi à la plage! Pull In en propose plein, avec des coloris et des motifs tropicaux ou géometriques très sympas!!!
Pour en savoir plus sur le Spa, rendez-vous sur le site du Spa Le Nid’O
Le reportage photo est réalisé par Amélie Corneille Photographe Professionnelle www.ameliecorneille.com . Elle est spécialisée mariage, maternité et s’adapte à tous vos projets personnels ou professionnels. Vous pouvez suivre son actualité sur Facebook et sur Instagram ou la contacter par mail amelie@ameliephoto.fr .
Un grand merci à toute l’équipe du Club7 💕
La mère parfaite est une connasse 